自杀的预防首先要提高公众的意识，让大众知道精神疾病与自杀的关系，哪些因素可以导致精神疾病病人自杀。

精神疾病患者为什么会选择自杀这一条路呢？都是因为疾病过于痛苦的原因吗？其实不是，从自杀的风险因素来讲，贫困、经济状况差、与社会隔离、得不到有效的人际支持等因素与精神疾病自杀有一定的关系。我们只有了解精神疾病患者在什么情况下容易产生自杀倾向，我们才能更好的挽救他们的生命。

一、风险因素

在精神疾病中，抑郁障碍是导致自杀的最常见的精神疾病。有统计，在自杀人群中约有45%-70%的人患有抑郁，抑郁症病人最终有15%死于自杀。研究报告显示，当抑郁病人出现如下的因素，自杀发生的几率就会增加，需要我们加倍注意：

1、在45岁以后晚发的抑郁病例；

2、从前有过自伤史或家族中有自杀史的人；

3、抑郁症状很重或伴有精神病性症状；

4、同时伴有酒或药物滥用；

5、同时患有严重的或慢性的躯体疾病；

6、伴有明显的焦虑、紧张或人格障碍；

7、出现了严重的生活事件，如婚姻失败、亲人亡故等。

二、降低精神疾病自杀风险

1、自杀的预防首先要提高公众的意识，让大众知道精神疾病与自杀的关系，哪些因素可以导致精神疾病病人自杀，哪些因素可以减少精神病人的自杀。同时需要消除精神病人自杀形成的错误观念和歧视，加强精神疾病的防治知识和宣传教育。

2、精神疾病可以明显地增加一个人自杀的风险。抑郁病人终生自杀风险估计约在10%-15%；双相心境障碍者为正常人的12-20倍；精神分裂症病人在美国终生自杀风险为4%；进食障碍和焦虑障碍也会增加自杀风险；物质滥用会进一步加重精神疾病病人的自杀风险。针对这些自杀的危险因素进行广为宣传及时干预，使这些因素的作用降到最低，可以预防自杀。

3、高自尊、良好的社会联系，稳定的、幸福的婚姻生活，社会支持等可以是自杀行为的保护因素。充分发挥这些因素的作用，可以降低精神疾病病人的自杀风险。通过良好的社会关系和幸福的家庭生活，使病人获得更多的社会支持，获得更细致、深入的照料，精神疾病就会得到及时、系统的治疗，从而降低自杀。

所以说，最好的预防方式就是及早发现，早治疗。在病情不严重的时候就控制住它。要想早发现，就需要大家进一步提高对精神疾病的认知，了解一些基本的心理精神疾病的表现，这样才能守护自己和身边人的心理健康。