拒绝递烟的方法有微笑拒绝法、直接拒绝法、假装接受法和高超表演法。

对于陌生人来说，男人之间递烟是最常见的一种交往手段。然而，现在很多人出于健康的考虑，以及贸然接受陌生人的烟可能存在一些潜在危险，而不抽烟或是不在外边抽烟。但是，当有人向你递烟时，却不知道该怎么拒绝？

微笑拒绝法

当别人给你递烟时，其实是一种热情的表现。如果直接拒绝拒绝可能会引起对方的不悦，甚至产生认为你瞧不起他的烟，认为档次有点低，看不起他的误会。这时，不妨试一试微笑拒绝法，微笑对他说，“不好意思，我不会抽烟”。不管他怎么说，你都要微笑婉拒。微笑幽默式的婉拒别人是不会在意的，更不会再强求你的。

直接拒绝法

直接拒绝法一般适用于特别熟的朋友或是家人，如果对方给你递烟，大可直接拒绝，甚至可以规劝对方少抽烟，对身体有害。朋友和家人大多不会生气，反而会觉得你很关心他们的身体健康。

假装接受法

如果对方给你递烟，你又不好意思拒绝时，可以先礼貌接受，并表示感谢。这时你需要把烟拿在手里把玩，然后和对方解释：“虽然不吸烟，但是闻闻味也挺好”，这种方法，会显得你是一个幽默的人。而对方也了解了你可能在戒烟，而且会认为你很有趣。

高超表演法

当被人递烟时，可以以感冒、嗓子不舒服等借口，如果对方盛情难却，就抽一口，然后连连摆手强烈咳嗽，接着赶快把烟掐灭，最后向对方抱以歉意的微笑。这时，那个给你递烟的人一定不会强迫你吸烟了，甚至下次递烟也会三思而后行了。

拒绝吸烟，是对自己健康的保护。当你遇到递烟的情况时，总有方法可以拒绝，当然你拒绝的不是对方的热情，而是在拒绝吸烟的危害！