为了不传染给亲朋好友及其他人,应该积极的配合进行隔离和确认。
现在一些基本的出行方式一般都有记录,如果有人确诊出新冠了,肯定第一时间会把他近期的出行报道出来。而且发现自己和新冠患者密切接触或可能同乘过,可能就会出现过度求医、焦急烦躁等不正确的心理。那对于这两类人群应该如果进行心理干预呢?
心态:侥幸心理、躲避治疗、怕被歧视,或焦躁、过度求治、频繁转院等。
干预措施:
政策宣教、密切观察、及早求治;为人为己采用必要的保护措施;服从大局安排,按照规定报告个人情况;使用减压行为、减少应激。
原则:及时宣教、正确防护、服从大局、减少压力。
心态:过度疲劳和紧张,甚至耗竭,焦虑不安、失眠、抑郁、悲伤、委屈、无助、压抑、面对患者死亡挫败或自责。担心被感染、担心家人、害怕家人担心自己。过度亢奋,拒绝合理的休息,不能很好地保证自己的健康等。
干预措施:
1、参与救援前进行心理危机干预培训,了解应激反应,学习应对应激、调控情绪的方法。进行预防性晤谈,公开讨论内心感受;支持和安慰;资源动员;帮助当事人在心理上对应激有所准备。
2、消除一线医务工作者的后顾之忧,安排专人进行后勤保障,隔离区工作人员尽量每月轮换一次。
3、合理排班,安排适宜的放松和休息,保证充分的睡眠和饮食。尽量安排定点医院一线人员在医院附近住宿。
4、在可能的情况下尽量保持与家人和外界联络、交流。
5、如出现失眠、情绪低落、焦虑时,可寻求专业的心理危机干预或心理健康服务,可拨打心理援助热线或进行线上心理服务,有条件的地区可进行面对面心理危机干预。持续2周不缓解且影响工作者,需由精神科进行评估诊治。
6、如已发生应激症状,应当及时调整工作岗位,寻求专业人员帮助。
原则:定时轮岗,自我调节,有问题寻求帮助。
心态:躲避、不安、等待期的焦虑;或盲目勇敢、拒绝防护和居家观察等。
干预措施:
政策宣教、鼓励面对现实、配合居家观察;正确的信息传播和交流,释放紧张情绪。
原则:宣教、安慰、鼓励借助网络交流。
为了不传染给亲朋好友及其他人,应该积极的配合进行隔离和确认。如果没有出现症状也不必太过担忧,而且早发现,早治疗,就比较容易治愈。
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