我们身处在社会的每个人都有责任和义务在他人产生自杀这种危险的想法时，尽自己的能力去劝解和帮助他们。

我们经常在新闻上看见“某某大学生自杀了”，“某某男子/女子因为失恋或什么原因自杀了”，感觉自杀的人很多，但是其实这只是被爆出来的，没有被爆出来的还有很多。而且可能导致自杀重要原因的精神心理疾病患病人群其实还有很多很多，那我们能做些什么来预防有自杀倾向的人自杀呢？

1、加强个人自身修养，树立正确的人生观

个体生命的价值所在是追求有尊严的生活。加强修养，完善自我人格，认识和理解生命的意义，领悟和把握生活的真谛，不断形成对人生的正确看法。只有在正确的人生观指导下，个体才能以平和、理性的心态面对生活中的挫折与失败，成功与喜悦，才能做到“不以物喜，不以己悲”，才能以开阔的胸襟、乐观的态度迎接人生的挑战，面对生活的磨难。

2、学会自我控制，独立把握和悦纳自我

自我控制能力是个体走向成熟的重要标志。作为成长中的大学生应强化主体意识，学会独立面对生活事件，独立处理人生课题，主动地把握自我，做自己行为的主人。只有能够把握自我的人，才能实现自我同一性的最大化，才能在人生的重大课题面前，保持一份平静和淡然，才能避免成为心理发展道路上的迷途羔羊，而自由畅游于现实世界之中。

3、建构适应个体发展的人际支持系统

个体的发展离不开社会、家庭和朋友。人是社会性动物，没有人际支持的个体在社会上将是孤独的。在现实中，每一个个体都应有意识地培养和建构自己的微观支持系统，包括父母等家庭成员支持是第一层面，学校老师、同学以及亲戚、朋友、同事等支持构成的人际环境。当出现负性生活事件时，在强大的压力面前，大学生应积极求助家庭，求助老师，求助同学，尤其要善于求助社会专业咨询机构，及时得到辅导和帮助。

自杀危机干预与预防作为一项复杂的系统工程，需要学校、政府、社会、家庭等各种干预力量有机结合，形成合力，才有效果。不过我们身处在社会的每个人都有责任和义务在他人产生这种危险的想法时，尽自己的能力去劝解和帮助他。生命是美好的，同时也是脆弱的，我们应该珍惜并保护它。