据统计每天全球会有100万的人选择自杀，一条条鲜活的生命逐渐选择逃离这个世界，可依然有人们对自杀行为这个话题关注度不够。

从我们正常人心理角度来讲，自杀是属生命终止的最后一刻，而对于有自杀行为的人来说，自杀是生命重新开始的一个新起点，据统计每天全球会有100万的人选择自杀，一条条鲜活的生命逐渐选择逃离这个世界，可依然有人们对自杀行为这个话题关注度不够，甚至带有偏见或是误解。

自杀是罕见的现象吗？

自杀从来不是什么罕见的现象，它在世界每一个角落都时有发生。

自杀是全球所有年龄组人群的前20位主要死因。每年，全球约有80万人死于自杀，这相当于每 40 秒就有一人因自杀离世。

由于生活压力越来越大，人的内心往往越来越脆弱，经受不住巨大的压力，导致被生活压垮，最后选择一了百了“自杀”。

很多时候很多事情，因为没有发生在我们身边，所以很难引起很大的触动。可能会稍微让我们有所触动或是见解的是因为明星们相继自杀，明星们的自杀行为也充分体现了生活上的巨大压力。

为何男性自杀率高于女性？

还有一个十分独特的现象需要指出，那就是几乎全球所有国家，男性的自杀率都高于女性。

很重要的一个原因就是男人身上的负担要远比女人多得多，虽说现在很多女人都展现着独立的自主的标签。

不过女人的现代思想给了男人太大的压力，让男人不得不努力奋斗，导致男人对生活过于的焦虑，并且在人们的刻板印象中，男性应该更坚强有力，这难免让很多男性将脆弱的情绪埋在心底，无法抒发表达。

自杀没有遗传性

并非每起自杀事件都和遗传有关。只不过是受到家庭因素的影响会影响到孩子的身心发育，家庭中有人自杀的历史是自杀行为一个重要的风险因素，尤其是在患抑郁症的家庭里。

自杀行为无法具体解释

自杀行为是一个很庞大很模糊的一个概念，理解自杀行为需要考虑身体健康、心理健康、应激性生活事件、社会和文化因素。将自杀原因归为某个特定事件，如考试失败或关系破裂，几乎总是有误导性。

自杀被认为是一种不正常的人类行为，但是从认知心理学角度分析，其实属于一种正常的心理，因为人们看重结果，而又无法接受现实，矛盾心理导致了行为异常。

人们似乎对自杀行为有着很大的误解，因为不理解，没有发生在我们的身边所以无法触动到我们，当然换一句话说，也因为我们足够的清醒，对这一行为有着正确的认知，我们才在更大程度上规避了自杀的风险，而对于有着自杀行为的人，对他们传播正确的思想认知，把他们从深渊中拉出，帮助他们理解这个社会，重新认识这个世界，也是我们要做的事情。