自杀, 是一种严重心理疾病，其背后是一种复杂的社会现象。

自杀, 是一种严重心理疾病，其背后是一种复杂的社会现象。反言之，只有确保自身的心理健康，才能避免自杀的悲剧发生。关于自杀心理，你了解多少呢？

自杀在瞬间产生基础却在长期积累

据有关资料统计表明，我国平均每年自杀死亡人数为28.7万人。在抑郁症患者中，5成以上在春季有自杀倾向。

自杀行为发生是在瞬间，但其行为产生的基础往往是长期积累而成的。面对同样的挫折、困难，有人能应付自如，有人却走上自杀道路，这与个人的心理素质特别是挫折承受能力密切相关。

青少年和妇女是高危人群

两类人群是自杀的高危人群：一类是应对挫折的“心理抗压能力”较低的青少年，心理和生理尚不成熟，对于各类挑战和压力还不能充分适应，且容易受到感情的困扰;第二类是处于更年期的妇女，由于内分泌系统的改变导致焦虑、抑郁等不舒服的身体反应。

自杀的主要内在因素有生理因素、遗传因素和精神疾病因素。

首先是生理因素。绝大多数大学生正处于生物医学所划定的“青春期危机”时期，各种激素大量分泌，对心理状态也产生巨大影响。导致心理不平衡、冲动性高亢，容易发生自杀行为。其次，是遗传因素。人体大脑中的血管紧张素不足，则自制能力下降，容易引起偏激行为。而血管紧张素是由某种基因直接产生的。第三，是精神疾病因素。和自杀最直接的精神疾病就是抑郁症和精神分裂。

温馨提示，有抑郁情绪的朋友应多进行体育锻炼，同时培养多种兴趣爱好，培养积极健康的价值观。而有精神障碍的患者，应尽快到专业机构就诊，积极治疗的同时，进行心理疏导。