自杀的人在自杀之前50%都寻求过援助。坦诚地谈论关于自杀的想法和感受，可以帮助挽救那些有自杀念头的人的生命。

这世界几乎每几秒钟，就会有一个人因自杀死亡，而自杀死亡率为什么这么高呢？其实有一部分原因是因为有很多人对自杀还是存在一些误解，就导致不能及时的挽救自杀者的生命，那都有哪些误解呢？你有这种误解吗？

一、那些谈论自杀的人并不会真的付诸实践

几乎所有企图自杀的人都向外界释放过某些线索或预警信号。因此，请千万不要忽视它们，哪怕对方只是含糊其词地提及了死亡或自杀。有些表述可能只是随意或半开玩笑的，例如，“我走了之后你会后悔的”或是“我看不见未来有任何出路”，都有可能暗含着强烈的自杀情绪。

二、只有精神失常的人才会想要结束自己生命

大部分有自杀倾向的人并没有精神失常，也没有精神错乱的症状。他们虽然情绪低落、悲痛欲绝、沮丧无望，但极端的心理困扰和情绪痛苦不一定是患有精神疾病的表现。

三、当一个人决意自杀时，没有什么能够阻拦他/她

即使是一个严重抑郁的人，也会对死亡抱有复杂的情绪，也会在生与死的念头之间摇摆徘徊。想要结束自己生命的冲动并非是持续的，因为他们希求的只是自己所经受的痛苦可以停止，而不是死亡。

四、那些死于自杀的人，生前是不愿寻求帮助的

大部分人在实施自杀前都曾试图寻求帮助。事实上，有研究表明，超过50%的自杀死亡者都曾在死亡前的六个月内寻求过医疗援助。

五、谈论自杀的话题将给他人带去自杀的想法

谈论自杀的话题，并不会让原本没有自杀想法的人想要去死，也不会让已有自杀倾向的人强化自杀的念头。事实恰恰是相反的——坦诚地谈论关于自杀的想法和感受，可以帮助挽救那些有自杀念头的人的生命。

无论什么时候，什么人，和你谈论自杀这个话题的时候，都要慎重的回答他。生命是脆弱且美好的，我们要爱护和珍惜每一条生命。最后一句我想对有自杀倾向的人说：事情总有解决办法的，这世界就算都不喜欢你，但你还有自己呀。