在中国，每年自杀死亡的人数要接近30万，而下来要说的这几点，便可以有效的帮助我们判断出身边人是否出现了自杀倾向。

在中国，每年自杀死亡的人数要接近30万，早已超过了全世界自杀死亡日人数的三分之一。然而导致如此高频率自杀现象出现的原因，通常离不开家庭、生活、工作这3方面因素。

既然导致他们出现自杀倾向的因素就在身边，那么我们何不在他们走向极端之前就打消他们的自杀念想。而接下来要说的这几点，便可以有效的帮助我们判断出身边人是否出现了自杀倾向。

1、近期或曾经有自我伤害或自杀的行为，特别是频繁有这种类似的行为，往往再次自杀的风险也较大；

2、曾经向别人，比如亲属、医务人员和同事透露厌世的情绪；

3、与身边的朋友讨论或者在网络上讨论自杀的方法，搜索自杀的物品、材料、有毒的物质等等；

4、有些人可能在水边、高楼、悬崖的地方徘徊，这也提示他可能有自杀的风险；

5、有严重躯体疾病的人，突然不愿意接受医疗的照顾了，也不愿意住院或者留院观察了；

6、有严重抑郁症的病人，突然情绪变好，或是与家人讨论今后家庭的安排等等，要警惕自杀的风险；

7、询问一些有关死亡的可疑的问题，比如死亡方法有关的问题；

8、在应激事件之后出现情绪激动的哭泣，有强烈的罪恶感、无用感；

9、有些人在极度的悲伤之后，没有明显原因就突然变得高兴起来；

10、失去生活的目标，对现实不满，对未来绝望的人。

如果你身边的人也出现了上述中说的这10种症状表现，那么身为家属就要提高警惕啦！或许你的一次留心，就可以挽回他们的生命。