了解自杀行为的常见一个心理阶段，提早发现，及时治疗，以免造成无法挽回的后果影响。

自杀一直以来是一个沉重的话题，据统计，我国每年会有13万人选择自杀，而造成这13万人出现自杀意识的主要原因是因为心理情绪问题，了解自杀行为的常见一个心理阶段，提早发现，及时治疗，以免造成无法挽回的后果影响。

情绪障碍

第一阶段是情绪障碍。一个人受到刺激时，首先是对刺激作出评价，然后才对刺激作出反应。当刺激过于强烈，或者当事人的心理素质不够完善，就有可能产生心理失衡，表现为情绪障碍。

意念形成

如果刺激持续存在，矛盾得不到缓和，又没有渲泄的机会，便进入了第二个阶段，即自杀的意念形成。此时，自杀仅仅被看作为解决问题的办法之一，但这种意念还不很坚决。

求助阶段

大多数自杀者自杀前心理活动呈矛盾状态，处于想尽快摆脱生活的痛苦，同时内心又涌动着求生的欲望。

“自杀还是死亡？”此时自杀者犹豫不决，处在矛盾的心态当中。

自杀者在自杀前常有不同程度的语言和行为表现，实际上是向人们发出求救信号，一个是想引起别人的关注，另外也是表达一种对生的留恋。

实施计划

如果呼救得不到适当反应，就进入第三阶段，即开始实施自杀计划。

语言上的征兆：在言谈举止中透露出对人生的悲观情绪，流露出死亡的意愿，谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑。

另外一种情况是，自杀者不愿意与别人讨论自杀问题也可能是自杀的迹象：如果当事人掩盖自杀的意愿，拒绝与他人讨论这个问题，也是自杀的一个重要的危险信号。

行为上的征兆

突然中断与他人的交往或与亲人告别；将自己珍贵的东西送人；有条理地安排后事；频繁出现意外事故；饮酒量增加。

搜集有关自杀的资料，或者购买、储存有可能用于自杀的药物或者准备可用于自杀的工具，或者看似心事重重地在江河、悬崖、高楼等处徘徊，表明当事人有了自杀的意念。

此时，当事者表面上显得很平静，似乎已退出矛盾和冲突之外，而在心底里却在立遗瞩，处理自己的东西，考虑选择自杀的地点和方法。

一旦认为时机成熟，便立即实施自杀。这种策划周全的自杀方案，成功的可能性极大。

对于有自杀行为的人来说，结束生命也许是最轻松最愉快的一种方式，可他们能够出现这种可怕的意识是因为他们没有感受到这个生活的美好与向往，患者在出现自杀意识的瞬间，身体与意识是背道而驰的，即所谓的身不由己，所以，家人们一定要多多关注患者，及时掌握患者的情绪情况，以免患者因为一时的冲动而造成一场悲剧。