这种情况应该放松自身的心态,学会放下学会让自己强大起来,如果不能放下一些事情那么就不要理睬。
感觉不到生活下去的意义,每天处于崩溃的边缘,甚至有了轻生了结自己的念头,遇到这种情况应该如何开解自己,这样的情况,您很有可能自身“钻进了死胡同”这种情况应该放松自身的心态,不应该沉浸在这种情绪不可自拔,您可以尝试以下的方法:
是从什么时候开始有这样的倾向?曾经发生过什么导致的有自杀倾向?去看下是否有抑郁症或者有什么压力,看看心理科就知道了;
身边发生了什么事情?或者是遭遇不公平待遇?或者说恋爱遇到挫折?找出身边诱因,即可解决把自杀倾向化解;
关上手机,跟最好的朋友说一下,请假一段时间走出这个城市,背上包裹去旅游吧!可以试着穷游,也可以去很偏僻的小乡村做一段时间代课老师,感受一下那种淳朴的快乐,相信你回去以后一定会走出阴影的;
明白了黑暗后会有一些意想不到的好事发生,有自杀倾向的亲们不妨想想好的地方,睡上一觉就会忘记了悲伤。
为什么我们遇到事情就会悲伤觉得受挫?为什么我们会遭遇不公平会遇到人欺负我们?为什么和我们同龄的很多人不会这样?原因就是我们不够强大,或者说气场不够强大,学会放下学会让自己强大起来,如果不能放下一些事情那么就不要理睬,旅游只是防松并非逃避,若是离开以后回去还是会想起往事的,那并非我们强大了也并非我们真的抑郁症好了只是我们离开了忘却了而已,记忆还在我们的头脑里没有离开。当然,放下并不等于强大,只有强大之后的放下才是真的走出来了,就再也不会想到自杀了。
希望您在做出决定前思考清楚,清楚“死亡”的意义,而不是冲动的决定,这个决定带来的后果,身边家人们亲人们的悲伤,想想这些!没有什么坎过不去的!生活会越来越好的!请您相信自己!