因为孩子年龄较小，对于自己的情绪是不上管理的，当孩子的情绪崩溃的时候，家长们有时候也会不知所措。

相信不少的家长都遇到过这样的问题，当孩子情绪失控的时候。

只会跟孩子讲道理，甚至是不知道该怎么去做。

其实会出现这样的问题根本原因就在于情绪没有管理好，而家长应该对孩子实施情绪管理训练。

有一些家长在这方面做的比较好，能够跟孩子共享情绪。

这样的家长大多都是能够理解孩子的感受，不会忽略一丁点儿孩子的感受，也不会因为任何事情去忽略他们。

这种类型的家长也能够教会孩子怎样去发现和调整自己的情绪，找到适合自己的表达方式，引导孩子慢慢的解决问题。

家长的错误干涉，会更加让孩子失控

1）喜欢回避情绪

有一部分家长在教育孩子的过程当中最大的特点就是回避孩子的情绪，回避他做的任何事情。

当孩子面临情绪崩溃的时候，家长们就会有意的回避这件事，通过转移视线的方式让孩子去缓解。

因为这种做法是比较对的，其实这样做反倒是错误，会让孩子觉得自己出现了问题，只能压在心里，也不知道怎样去调整。

2）放任孩子的情绪

这类型的家长

对与孩子的情绪选择的是放任的方式

，放任且不会对孩子的情绪做任何的批判。

他们认为，无论孩子有什么样的经历，都由着他自己，不会给孩子做任何的指导，导致孩子的消极情绪越来越多。

3）打击孩子的消极情绪

这种类型的家长会打击孩子的消极情绪，这个孩子有消极的情绪就是不好的。

家长习惯性打击孩子情绪，可能导致孩子不会相信自己任何的判段，当出现坏情绪的时候无法正确自我排解。

那么教会孩子管理情绪会有哪些好处？

1）家长和孩子间的感情更坚固

家长们在生活当中教育孩子的时候如果懂得情绪管理训练，跟孩子之间的感情就会更加的牢固。

因为家长在难过的时候，会表现在孩子面前，家长处理情绪的方式会给孩子树立一个好的榜样，也能够让孩子去学会怎样去处理自己的情绪。

而当孩子表达自己问题的时候，家长从旁看着也能让孩子有被他人重视的感觉，这种被尊重的感觉也会让孩子跟家长的关系更亲近一步。

2）身体更健康，情绪更健康

大家都知道当情绪波动太大的时候是对身体有伤害的，会导致人呼吸变快，对神经也是有一定的影响。

所以当，还是能够控制自己情绪的时候，身体就会变得更加的健康。

怎样去进行情绪管理训练？

观察孩子情绪的变化

家长想要，孩子的情绪能够得到控制，首先就是要理解孩子的情绪感受，能够随时观察孩子情绪的变化。

当孩子没有自己的表达方式时，家长就需要仔细观察，跟孩子多多交流，能够理解孩子情绪变化的含义。

孩子跟成年人是一样的，情绪崩溃肯定有背后的原因，只是他们不知道如何跟家长去表达，只能通过一些细节来表达出来，这时候就需要家长多多的观察。

重复孩子说的话

学会了观察以后，家长可以选择重复孩子说的话，这是直接在告诉孩子，作为父母在认真的听你说的任何事情，并且也重视你此时的情绪。

这会让孩子能够直面她的问题，也能够正面的回应家长。

将情绪分类

负面情绪是很多种的，对于还没有接触过社会的孩子来说，他们

没有办法正确的区分负面情绪有哪些。

而家长们需要做的就是不能压抑孩子的情绪，让他们准确的去表达出来，然后家长去告诉他们这是属于什么情绪，让孩子真正的体会到这个问题。

总而言之，当孩子有情绪的时候，家长们不能够压抑着也不能放任不管，而是应该用好的方法去引导。