社交对于心理健康的意义我们都知道，但有的人在社交中表现出心理方面的障碍，不能有效社交，甚至不能与人交往。

正常的社交是生活的一部分，可以帮助我们赶走无聊、驱散寂寞、克服恐惧、慰藉心灵。社交对于心理健康的意义我们都知道，但有的人在社交中表现出心理方面的障碍，不能有效社交，甚至不能与人交往。常见的社交心理障碍主要表现在以下几个方面，对社交有困惑的小伙伴们可以对照一下自己的情况。

1、孤僻心理

有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。

2、害羞心理

表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。

3、自卑心理

表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。

4、恐惧心理

表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。

5、封闭心理

表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。

6、自傲心理

表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。

7、干涉心理

表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。

8、敌意心理

这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈；另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。

社交心理障碍是多方面因素造成的，这些因素包括：以往的挫折；三观不正；个性缺陷，乃至人格障碍，还有就是缺乏经验，没有正常社交的途径。