人与狼虽然身体结构以及外形外貌都不一样，但是两者也有共同点，那就是都属于聚居这种类型，都是要群体活动的。如果一个人或者是一只狼单独在外生活，那么肯定会活不下去。这从心理健康上来分析，就是说人需要一定的朋友才可以。那么，如果没有朋友的危害是什么呢？

人与狼虽然身体结构以及外形外貌都不一样，但是两者也有共同点，那就是都属于聚居这种类型，都是要群体活动的。如果一个人或者是一只狼单独在外生活，那么肯定会活不下去。这从心理健康上来分析，就是说人需要一定的朋友才可以。那么，如果没有朋友的危害是什么呢？

没有朋友减寿6年

真正的友谊是亲密的。美国著名心理学家罗杰斯认为，正是这种亲密感，让你敢在朋友面前表露自己的感情和秘密，而不用担心被外泄。如果按照这个标准，尽管网络的发达让人与人之间的联系变得轻而易举，尽管打开微博、微信等网络社交平台，你的好友数可能动辄数以百计、千计，但真正算得上朋友的却屈指可数。

发表在《美国国家科学院院刊》上的一项最新研究也证实了这点。研究者通过追踪研究发现，性格内向的人，一般会有3个朋友和15个联系较多的熟人;善于交际的人，则有6个亲密朋友和25个熟人。平均而言，女性会在亲密朋友身上花掉48%的时间，男性花了40%。

没有朋友的窘境在城市生活中更加突出。多少人每天在酒桌上推杯换盏、互道朋友，可内心苦闷时却又一时想不起该跟谁聊聊;又有多少人整日奔波劳碌、电话不停，逢年过节却倍感孤独;还有那些追随子女来到陌生城市的老人，每天买菜做饭带孩子，却难有和老友喝茶聊天的闲暇时光，内心孤独少有人知。

很多国内外研究也表明，没有朋友将极大地伤害健康。孤独者的血压比正常人高出30毫米汞柱，心脏病和脑卒中的患病率是正常人的3倍，罹患癌症的风险也比常人高2~3倍。美国加州大学一项针对60岁以上老人的调查还发现，没有朋友、常感孤独的人寿命会减少6年。

但是，朋友越多就是越好吗?据小编所知，朋友遍及天涯海角固然是一件好事，走到哪里都能够找人帮忙，但朋友多了，质量就会下降，狐朋狗友就会越来越多。所以说，一个人一辈子不能没有朋友，但交朋友一定要知心，这样的知心朋友三两个就好。