随着医学的发展，尽管我们对双相情感障碍这种精神疾病有了更多的了解，但大众仍然存在许多误解。大众对于双相情感障碍存在几个错误认识，让我们一起来了解下双相情感障碍。

　　误解一：双相情感障碍是一种罕见的疾病。

　　事实上，双向情感障碍并不罕见，仅在m国就有200万成年人患有双相情感障碍。而且有五分之一的m国人有心理健康问题。所以相对来说，双相情感障碍这种病并不罕见，而且很常见，在我国，心理疾病的重视程度还不够，很多心理疾病患者没有被发现并治疗。

　　误解二：双相情感障碍只是情绪波动，每个人都会有。

　　相对于第一次的误解，这个误解又将双向情感障碍想得太简单，只有真正体会过的人才会懂，双相情感障碍的高峰和低谷与普通的情绪波动非常不同。双相情感障碍患者在能量、活动和睡眠方面经历的极端变化对他们来说记忆深刻且难以承受。

　　误解三：双相情感障碍只有一种类型。

　　双相情感障碍有四种基本类型，每种类型的症状很大不同。

　　1、当一个人有一次或多次抑郁发作和一次或多次躁狂发作，有时伴有幻觉或妄想等精神病特征时，诊断为躁郁症I。

　　2、而双相情感障碍II的主要特征是抑郁发作，至少有一种。

　　3、第三种是轻度躁狂发作。轻度躁狂是一种不太严重的躁狂类型。患有双相II型障碍可能经历情绪一致或绪不协调的精神病症状。在不满足低躁狂发作和抑郁发作严重性要求的情况下，出现多个时期的低躁狂症状以及多个持续至少两年（儿童和青少年为1年）的抑郁症状。

　　4、第四种是不遵循特定模式的双相情感障碍，其症状与上述三种类型不匹配的双相情感障碍症状。

　　误解四：双相情感障碍患者通常不是躁狂就是抑郁。

　　双相情感障碍患者可以经历长时间的均匀、平衡的情绪，称之为心境安稳。相反，他们有时可能会经历所谓的“混合事件”，即同时具有躁狂和抑郁的特征。

　　误解五：所有治疗双相情感障碍的药物都是一样的。

　　事实是：可能需要反复试验才能找到适合患者的药物。有几种情绪稳定剂/抗精神病药物可用于治疗双相情感障碍。对一个人有效的药物可能对另一个人无效。如果有人尝试了一种，但不起作用或有副作用，他们必须随时向医生反馈用药情况。

　　误解六：双相情感障碍可以通过饮食和运动恢复，时间久了会自己好。

　　双相情感障碍是一种顽固疾病，目前尚无完全的恢复方法。但是，通过药物治疗和心理咨询治疗、催眠治疗等，同时生活上保持规律的睡眠、饮食和锻炼，可以很好地治疗双相情感障碍。

当你足够多的了解双相情感障碍的常见症状和体征，学习并了解它，你会发现，不说打败它，至少，与它和平共处是很容易的。