我们不能只关注于身体的健康，心理上的健康也是至关重要的。

人生在世最重要的是什么呢？很多人说是“金钱”，但我认为是健康，没有健康的身体，即使有很多的钱，又有什么用。我们不能只关注于身体的健康，心理上的健康也是至关重要的。保持积极乐观的心态、好脾气、善良和感恩等能够延年益寿，同时让一生变得更加丰富多彩。

1、身体好

身体是革命的本钱，没有了健康身体，其他都是妄想。只有拥有健康的身体，才能够享受自己的成功以及人生。现在年轻人以金钱为上，挣钱固然重要，但是钱并不是一天挣完的，不能让自己太累太疲倦。注意劳逸结合，调节好工作和生活上的关系，多参加体育锻炼来增强体质，均衡的摄入营养，保证有充足睡眠。

2、心眼好和心态好

心眼好的人群善良，乐于帮助他人，能给他人或者自己带来一定的欢乐，而且有很好的人缘。心眼好的人群路会走得越来越宽，而且运气和福报也会越来越大。好心态的人群一般拥有宽广的胸怀，不会因为小事而斤斤计较，正确的对待生活中的得与失，心态会影响到人们的运气，拥有好心态能够在交往过程中减少阻力，而且做事情时能脚踏实地。

3、脾气好和脸色好

俗话说好脾气能够给人们带来好福气，如果想要拥有健康的身体，拥有快乐美好的人生必须要控制脾气，调节好情绪。如果总是因为小事而生气的话，伤身体而且伤肝脏。另外，坏的脾气也会破坏人与人之间的关系，影响了身体健康。难看的嘴脸会让人们看了不舒服，俗话说相由心生，只有尊重他人才能够得到他人的尊重。经常性的面对微笑这属于一种教养和亲善。

4、言语好以及行为好

如果想让自己的运势好，口德至关重要。只有口德好的人群才能让运势好，少走弯路而且多点成就。口德不好的人群不仅会伤害他人，同时也影响了以后的道路，说话不能过度难听。拥有正确的人生观，才能够知道正确的人生行为。平时应该多检点自己的行为，多做一些好事。多做一些善事能带来福报和好运。

每个人的一生都不可能是一帆风顺的，难免会遇到小挫折和困难，必须要以正确的态度来面对，在失败中寻求经验，以宽广的胸怀来接纳一切。另外，要懂得如何养生，尤其是注重于心理上的养生，多向他人倾诉内心的不满，及时释放心理上的压力。