每个人都有欲望，但一定要学会合理的控制自己的欲望。不能让欲望毁了自己。

一个人成功与否，知道该做什么还在其次，知道不该做什么更加重要。不知道该怎么做，那你可能就是一个平凡且普通的人，平凡也是很可贵的。但如果你不知道你不应该做什么，很有可能你就会成为一个危害家庭和社会的坏人。

另一件一定要做的事就是对身体、健康的管理，说白了就是运动控制体形、控制饮食。因为不运动的胖人跟常运动的瘦人的工作、生活状态真心不一样。你连自己的体重都不能合理规划和控制不了，谈何掌握自己的人生呢？

1、性、快钱、美食，谁都想要，可是你一定要想清楚自己是要一时的快感还是长期的成长。这样的纠结可能会伴随人一辈子，但是只要选错一次就是深渊。做事要做就做利人利己的，不要做损人利己的事。老辈子有句话，叫人在做，天在看，多行不义必自毙。

2、千万不要接近毒品、赌博、嫖娼的人，这些人在长期跟自己思想斗争的过程中坚定地认为自己是对的，如果你接近他们，就会有机会被拖下水。知乎上讲了一个女孩子为了挽救吸毒的男友，被拉下水吸毒，让人不胜唏嘘。近朱者赤近墨者黑，所以我们平时还是要和那些比较正直，努力向上的人做朋友。

3、放弃那些吃了会让你难受的食物，尽可能远离高油、高糖、刺激的食物。你为了一时的口腹之欲，就可能会长胖好多斤，是美重要还是为了一时的美食重要呀。

4、制定长期的健身计划，尽可能的花钱请私教，特别是如果你坚持不下来，就让私教督促你。胖子和瘦子，特别是身材好的人的人生体验真心不一样。为了夏天能穿露脐装，为了能美美的上街，为了找到男女朋友，加油吧，坚持就是胜利。

每个人都有欲望，但一定要学会合理的控制自己的欲望。不能让欲望毁了自己。而且很多欲望它使人快乐的时间是很短暂的，但它留给人们不好的东西却影响很深远。所以一定要学会控制自己的欲望和身体。