要懂得珍惜生命，生命来之不易，怎么可以随意放弃呢？遇到不好的事情有什么压力的时候，多和身边的人交流一下。

首先我认为一些冲动自杀是一种极不负责的做法，自杀的原因无非是不想面对，无法接受，想要逃避。看不到这世界的美好，感知不到这世界的善意。其次也可能是因为一些身不由已的因素，那这些因素有哪些呢？

一、本身有抑郁症或者抑郁倾向

本身就有抑郁症或者抑郁倾向的人，在遇到困难和挫折时，更容易内心崩溃。比如不能如期毕业、被老师训斥、连续留级、失恋等等情况时，情绪长期积压，也成为了压垮他们的最后一根稻草。所以有一些老师骂的很厉害，学生直接就选择跳楼，因为情绪堆积在一起了，老师的辱骂就是最后的“导火索”。

不得不说现在人的生活压力确实很大，不管是学历高的人还是学历低的人，学生有学业的压力，工作有工作的压力、结婚的有家庭生活的压力、养父母孩子的压力、供房供车的压力等等，这些压力如果长期得不到释放，时间长了就会变成沉重的心理负担，久而久之人就抑郁了。

得了抑郁症的人对任何事情都不感兴趣，人提不起精神，感觉活着没有意思、整个人生一片灰暗等。无数例子表明，得了抑郁症的人更容易选择轻生。

二、缺乏抗挫折教育

学历高的人一般从小到大都特别的优秀，父母包括本人都对自己的要求和期望比较高。如果学业、工作或者感情上没有达到预期的高度就会比较失望。

再加上从小到大父母对自己的呵护比较多，没有经历过大风大浪，遇到即便在我们很多人看来不是很大的挫折，他们一时也不知道该怎么办。一时想不开，无法接受现实，失望的状态短时间内又无法调整过来，这样的人很容易选择轻生。

我们看新闻，现在有些学生自杀的原因，说起来，都不是很大的事情，然而他们却选择结束生命，在痛心之余，也令我们匪夷所思，开展抗挫折教育对孩子来说确实至关重要。

同时也要教孩子们重视生命，珍爱生命。

三、缺乏社会支持系统

心理学中有社会支持系统一说，得了心理疾病或者心理异常的人，如果能及时得到父母、老师、朋友、亲人或者专业心理咨询师等社会系统的支持，那么导致心理疾病的风险就会降低。

而如果有自杀倾向的人，能够及时得到周围人的帮助和关爱，及时调整自己的心态，我想绝大多数人都至于走到自杀这一步。

我感觉家长和老师从小就要给孩子灌输珍惜生命的思想，生命来之不易，怎么可以随意就选择放弃了呢？还有沟通，有很多孩子不愿意和家长和老师沟通，感觉他们不理解自己，这就要求孩子做出不合理举动时，家长不是打骂，而是要耐心的询问其这样做的原因，给予理解，然后将正确的观念教给孩子。