我们在遇到说要自杀的人的时候，一定不要以为是开玩笑，要认真对待这件事。因为这关乎这一条生命呀。

自杀事件每天几乎都会上演，也有很多想要自杀的人会在网上说，遇到这种事情宁可信其有，不可信其无。但很多人不知道该怎么说，甚至好心办坏事，所以如果有一天你遇到了 ，你该怎么做呢？

1.相信他并试着把焦点放在问题本身

相信他，这是你和他建立信任的第一步，如果你嘲笑和讥讽他，那只会加剧他想自杀的欲望。你要给他一个温暖力量，表示相信他，理解他，并诱导他说出是由于那件事让他现在产生了想要自杀的这个念头的。

2.聆听表现出你的关怀,就是一种支持力量

其实很多人都想通过别的事情吸引自杀者的注意力，但这种做法往往收效甚微，为什么呢？因为他现在脑海里都是使他想要自杀的事，基本上是听不进去别的事的。与其这样，你不如让他说他的故事，你愿意听他讲这个事，安慰他，其实帮助就很大了。

3.寻求更多的帮忙

你一个人的力量终究是微弱的，你可以找一个平时比较温柔和善解人意的人，帮忙一起劝解。最好的就是能找到专业的心理医生进行疏导。

4.移开可能致命的武器并保护好自己

把一些尖锐的武器都藏起来，把门窗都关上，降低他突然想不开去自杀的风险性。一定要保护自己的人身安全，他万一想不开把你当垫背的呢。

5.如果自杀的危险程度是致命的，应转送精神科医院，接受治疗

他是那种心理干预对他都没有什么用处了，怎么说他还是一心求死，甚至想好了各种特别快速死亡的方法，如跳楼，上吊等。这时我们能做的就是赶紧拨打120，并在自身不会受到伤害的基础上控制他，等待救援的到来。

你的帮助很可能就能挽救一个即将死亡的生命，生命是可贵的。古人说“救人一命，胜造七级浮屠”，所以我们在遇到说要自杀的人的时候，一定不要以为是开玩笑。能开这个开玩笑的，就算不想自杀，多半也是精神可能有点不正常的。