预防自杀需要社会各部门的共同合作,要确保全面性和综合性。
自杀在当今其实并不算少见,世界上每天都有人在自杀,全球每年自杀的人数至少有几十万,而且我们所得知的数据并不准确,一些地方出于对自杀的歧视以及缺乏可靠的自杀登记程序等,实际死亡的人数是要高于我们所得知的数据的。造成自杀的因素也是多种多样,在这多种因素中,抑郁症与自杀的关系十分密切。自杀歧视是可以预防的,那么预防自杀应该怎么做?
40%的自杀死亡者在自杀时患有抑郁症,情感障碍患者自杀死亡风险是其他精神疾病4-10倍,重性抑郁患者的自伤行为终身发生率高达86.8%。与此相对应的是,抑郁症的识别率和就诊率都很低。数据显示,中国的抑郁症患者数量超过2600万。
预防自杀和试图自杀行为,可以针对人口、人群和个人采取若干措施包括:
1.减少获得自杀手段(例如农药、枪支、某些药物等);
2.负责任的媒体报道;
3.实行酒精政策,减少酒精的有害使用;
4.早期发现、治疗和看护精神障碍患者、滥用物质者、长期疼痛者和面临急剧情感压力者;
5.培训非专业的卫生工作人员如何评估和管理自杀行为;
6.随访自杀未遂者并提供社区支持。
自杀是一件非常复杂的问题,预防自杀更是需要社会各部门的共同合作,要确保全面性和综合性。将影响自杀的因素做一个充分的调查,根据这些因素来制定相关的计划,减少自杀者的出现。由于自杀与抑郁症的关系密切,对抑郁症患者也要做好充分的防护。
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