前几天正值高考，有个新闻报道说，平顶山有一个考生因为自己做不出来题，出于嫉妒就把别人的答题卡给撕了。

前几天正值高考，有个新闻报道说，平顶山有一个考生因为自己做不出来题，就把别人的答题卡给撕了。嫉妒心真的太可怕了，高考的重要性不用言明，她因为嫉妒做出来的事很可能就会毁了别人的未来。嫉妒就像魔鬼，怎么做才能远离它呢？

1. 提高道德修养。封闭、狭隘的意识会使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。

2. 正确的认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观的臆想。每个人的成功不仅仅要靠自己的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。

3. 客观地评价自己。当嫉妒心理萌发的时候，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观。冷静地分析自己，找差距和问题。

4. 见强齐思。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还是要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。

5. 看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域。从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。

6. 经常将心比心。嫉妒，往往给及读者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。

7. 转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会诞生。

8. 学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人等让他们进行倾诉。另外，可以发展其他的兴趣爱好来帮助我们走出嫉妒的怪圈。

其实有时候适度的嫉妒心对我们也有好处，它就像压力一样，可以激励我们不断进步，去追逐更高的目标。当然，这一前提是适度，需要能够控制好自己的情绪。利用嫉妒心进步不容易做到，但远离它还是比较容易的，惹不起我们躲得起。