每个有自伤行为的人，都有自己不同的想法，但生命如此不易，它并非是让你拿来伤害的。

提起“自我伤害”，很多人都会想到身体上的伤害，但其实，这种自我伤害不仅单指身体，很大一部分还包括了心理上的伤害。人为什么会喜欢伤害自己？从下面3方面带你了解。

通过伤害，发泄不良情绪

很多时候人都会有非常强烈的悲伤、无奈、愤怒等情绪，当这几种情绪出现时，正是人们最需要向外疏导情绪的时候，同时这种情绪又常会让人产生攻击心理。但很多时候，人们不敢对外攻击，因此只好把攻击转向自己。攻击自己在有些人看来，既能表达和释放愤怒等负面情绪，又可以对外界不造成影响。

通过伤害，控制操纵他人

有些人会通过自我伤害来达到吸引他人注意的目的，例如小孩会通过生病来吸引父母的关注，恋人会通过自杀的方式来威胁对方复合，他们仰仗着别人对他的爱护，从而达到控制和操纵他人的目的。

通过伤害，实现心中悲剧人物设定

一些自卑、悲观的人，会把自己想象成一个悲剧式人物，他们通常会对事情的发展方向做出最悲观的预设，然后明明知道如果自己这样做，一定会痛苦，却毅然去做了。他们对待事情的态度以及做事的方式，直接导致了事情的不良结果，然后通过这个结果来证明自己悲剧的预设，证明自己是对的，证明自身本就是个悲剧。

每个有自伤行为的人，都有自己不同的想法，但生命如此不易，它并非是让你拿来伤害的，为何如此美丽的生命，要被用来当做摧残的道具？