在负面情绪的干扰下，人们往往行事不顾后果，做出过激事件。

河北保定一男子手持铁锹当街暴打老人和小孩，导致老人当场死亡，小孩身受重伤，仍在ICU抢救，这一起恶性事件引起了人们极大的愤慨！据了解，小孩父亲开车载着老板，结果发生车祸，在为老板垫付医药费后，老板的家人仍然不肯善罢甘休，进而引发这一恶性事件。

可以发现，伤人者与受伤者并无深仇大恨，最多算是矛盾、纠纷，然而却做出如此残忍的事情，其中很大一部分原因是受到负面情绪的影响。

在负面情绪的干扰下，人们往往行事不顾后果，做出过激事件。此外，负面情绪还存在其他危害。

阻碍自身发展

长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能,如注意力、记忆、思考、抉择的能力,同时导致社会功能的下降,如上学、上班、家务、社交能力削弱。

影响身体健康

生理和心理学研究认为,应激状态可使人抵抗力降低，易患疾病。负面情绪可能引发一系列的疾病，如心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘等，甚至还会诱发精神疾病。

不利于家庭工作

当员工带着不良情绪回家后,配偶不得不容忍对方的懒散表现,承担更多的家庭责任，会增加夫妻间的矛盾,影响家庭的美满和谐。

负面情绪不仅给自己，还给他人带来危害，对此要学会自我调节，控制情绪！