如今很多人仍在被强迫症困惑着，有一个亲身经验，将他本身愈疗历经，凝固成“一句话治好强迫症”的方式，下边一起来看看“一句话治好强迫症”，是一句什么话，那么奇妙呢？

听深入，细掂量，对着做，就解决。这一句话便是：“亦是如此”！

一句话治好强迫症之为什么他们能治好强迫症？

针对强迫症的医治而言，只有对其体现的强迫思维、想法、个人行为，终止抵抗、纠缠不清，即不评定、不剖析、不纠缠不清、不思索、不当作，也就是“随遇而安、无为而为”，如此才算是压根的医治之道。换句话说，这一办法的核心内容便是随遇而安，因此“亦是如此”这一句话就可以治好强迫症。

一句话治好强迫症之“亦是如此”是否转移注意力？

并不是，这也是时时刻刻觉察时下的全过程。“亦是如此”意为“就这样、便是如此、如此而已”。逼迫主要表现来源于恶循环的谬论：“假如我可以怎样怎样，将来便会怎样怎样，假如不可以怎样怎样，将来便会怎样怎样”，通常凭着此相近虚无缥缈的假定深陷无止尽的本人角逐中。“亦是如此”便是持续协助病人阻隔强迫思维使之装在时下的全过程。

一句话治好强迫症之如何处理强迫症的病发症？

强迫症非常容易引起睡不着觉，而入睡是我们的一种本能反应，不用把握方法，宛如吸气、用餐、饮水，因此不用做调节和更改。睡不着觉是因为心里躁动不安，清除这一躁动不安，才可以安然入睡，清除躁动不安便是清除强迫症主要表现，没了逼迫主要表现，自然就不容易睡不着觉了。此外，强迫症的病发症包含焦虑情绪、抑郁等。假以时日，精湛的“亦是如此”训练，实际效果逐步呈现直到身心健康，病发症当然清除。

一句话治好强迫症之强迫症有机化学物质的变化作何解释？

强迫症的诊治中，五羟色胺浓度值低了是結果而不是缘故。怎么会减少，是由于强迫症的病发症发生：焦虑情绪、抑郁心态造成，伴随着時间的变化，该浓度值自然就低了。平常人在心情不好时也会发生五羟色胺浓度值低的状况。因而纯粹借助外界摄入（如服药）提升五羟色胺浓度值，不能根除，心态有可能会缓解一点，但无法从本质上解决困难。

医药学视角讲是身体内化合物的不平衡，但从社会心理学方面讲根本原因是思维方式也就是心理状态出了问题，心身是一体的，当病人有着身心健康、积极主动的思维模式的情况下、人体当然会代谢出像胆碱、五羟色胺这种的化合物使身体恢复平衡状态的。身体本身是有一个人修补工作能力的，关键是要有一颗宁静、身心健康的心。

一句话治好强迫症之强迫症治好难道说便是让心“潜山”了？

得到治好的病人确实是心“潜山”了。森田疗法、认知行为疗法等医治强迫症方式，说到底全是一个治疗法，便是“潜山治疗法”（即“亦止法”随遇而安的观念），公平心的看待一切主要表现的发生，不指责、不分辨、不剖析、不想到、不纠缠不清、不厌烦、不妄求。

但这儿指的是随遇而安的“潜山”，并不是任其自然的“潜山”。“无为”在通过有所为的思索，乘势而上的个人行为，这也是顺应自然发展趋势规律性的。立春，阳光由赤道北移的全过程北半球地图渐渐地转暖，在这类当然转变下，大家较不错的经常是衣服的交替，直到太阳直射南北回归线，北半球地图的我们逐渐迈入炎热夏日。人们的个人行为遵循当然进步规律性的、是合理的；一样，也是随遇而安的“潜山”的。而怎样保证心“潜山”就交到“亦是如此”来完成。

一句话治好强迫症之强迫症真真正正的治好是什么样子？

逼迫与反强迫通常持续的残害着人的信念，一步步紧逼心理防线，每一个强迫症病人都憧憬着完全治好。那什么叫治好呢？治好便是一生中防止发作，再也不需要担忧，比有逼迫主要表现以前的心态还需要好，乃至比平常人的个人心理素质更强、更平稳。“亦是如此”不断的训练，强迫症病人就可以更改逼迫生长习性，创建主动建康的思维方式，真真正正了知当然进步规律性并保证随遇而安。