一句比较搞笑又比较讽刺的话相信大家都听过，“现在这个社会，谁没有一点心理疾病才算不正常”。虽然不是很好听很得当，但是这句话却正切的说出了现在的社会现状，的确现在的社会压力过大，许多的人患有心理疾病，有些人知道自己有，有些人却没意识到。作为心理疾病中比较常见的一种—社交恐惧，我要在此谈谈它的临床表现。

社交恐惧（social phobia） 又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无较好诱因突然起病，中心表现围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有个人评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等表现，表现可发展到惊恐病发的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来舒缓焦虑而较终导致物质依赖，特别是酒依赖。

其实社交恐惧多多少少是一种自卑加上习惯。他们一开始因为自卑而不敢在人多的地方发言说话，继而慢慢养成这样一种习惯，不再在人多的地方说话，渐渐的就发展成为了社交恐惧，因此，要远离社交恐惧的一个主要方法就是要保持自信和乐观。